Apenas o TREINO vai resultar em adaptações das qualidades físicas.A utilização de GPS, testes de marcadores fisiológicos, estratégias de recuperação, etc, para atletas que não TREINAM é uma das grandes mentiras existentes no mundo da alta competição. Substituir o TREINO por testes nunca será a solução para os problemas atuais. Proibir os atletas de realizar treino das qualidades físicas, ou pior ainda, mandá-los para o ginásio para serem agentes de um momento de entretenimento, para além de falta de profissionalismo é uma falta de respeito para com os atletas.
No que diz respeito à redução de risco de lesão, um atleta com menos risco será sempre um atleta em melhor forma física, e para isso o TREINO é a componente mais importante.
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