Padel Wall: Curso de Padel, por Gonzalo de la Mota – Bandeja

In Atletas - Multimédia, Orientação e Controlo de treino, Padel, Planos de Treino/Treinos Específicos, Treinadores - Multimédia by RedaçãoDeixe um comentário

Boas tardes padelistas e amigos da Padel Wall.
No programa de hoje vamos aprender a pancada de “bandeja”. Os meus conselhos para melhorarem esta pancada começam por lembrar que se trata de um golpe defensivo pelo que é importante executá-lo de acordo com o nível e condição física de cada um. Tenham atenção ao posicionamento do corpo, sobretudo dos pés e do braço, e à forma como se colocam tendo em conta a trajectória da bola.
No vídeo demonstramos qual a melhor posição corporal e a forma como recuamos até executarmos a pancada. No vídeo podem ver quais as dicas mais importantes. Boa semana de praia, caso já estejam de férias, e Bom Padel!!!

Deixe um comentário

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.