Padel Wall: Curso de Padel, por Gonzalo de la Mota – Vólei de esquerda

In Atletas - Multimédia, Orientação e Controlo de treino, Padel, Planos de Treino/Treinos Específicos, Treinadores - Multimédia by RedaçãoDeixe um comentário

Olá padelistas, no capítulo de hoje vamos falar do vólei de esquerda.

Tal como na pancada de direita recomendo que a executem entre 2 e 2,5 metros da rede.

Para uma boa execução aconselho uma posição de raqueta elevada e o uso da mão esquerda como podem ver no vídeo. Não esqueçam a rotação dos ombros e o ponto de impacto que deve ser à frente do corpo. O tempo de preparação é curto. Espero que gostem.

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