O pequeno-almoço: um hábito saudável

In Alimentação, Saúde - Multimédia by RedaçãoDeixe um comentário

A Associação Portuguesa dos Nutricionistas (APN) lança um vídeo “O pequeno-almoço: um hábito saudável – alguns minutos, grandes benefícios”, centrando-se na importância daquela que deve ser a primeira-refeição do dia.

No vídeo são apresentados  quatro exemplos de pequenos-almoços saudáveis para toda a família, dois para crianças e dois para adultos, demostrando que é possível preparar um pequeno almoço saudável e saboroso em apenas alguns minutos.

Dado que é na infância que se formam muitos dos padrões de estilo de vida, sugere-se envolver as crianças, sempre que possível, no planeamento e preparação do pequeno-almoço, para desenvolverem desde cedo o gosto pela culinária e alimentação saudáveis!

Conceção e realização: Mariana Barbosa

Montagem: Miguel Yeep

Música: Happy – Guitar X Drums Instrumental (Prod: Danny E.B)

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